Coaching waardoor jij je weer energiek, blij en vrouwelijk voelt!
Waarom Mo Balance?
Welkom bij Mo Balance, de praktijk in Amersfoort waar jij als vrouw centraal staat.
Herken je dit?
-
Totaal geen energie
-
Pijnlijke of hevige menstruaties
-
Geen zin in sex of intimiteit
-
Stemmingswisselingen & prikkelbaarheid
-
Opvliegers & nachtzweten
-
Angstige of sombere gevoelens zonder duidelijke oorzaak
-
Gewichtstoename
-
PMS/ PMDD
-
Endometriose
En je bent niet de enige!
84% van de vrouwen ervaart klachten tijdens haar menstruatie en/of overgang en denkt dat dit erbij hoort. En dat is zo niet waar! Jouw klachten kunnen echt aangepakt worden.
Als jij van deze klachten af wil, ben je bij Mo Balance op de juiste plek!
Persoonlijke coaching voor jouw welzijn
Mijn aanpak als cyclus therapeut is persoonlijk en deskundig. Samen kijken we naar wat jouw lichaam en geest nodig hebben om je weer krachtig en vitaal te voelen.
Jij bent uniek! Het behandelplan is daarom ook echt jouw plan!
Hoe fijn is het als:
-
Jij je energie weer terugkrijgt
-
Je een pijnloze menstruatie hebt
-
Je korter gaan menstrueren
-
Je weer zin krijgt in sex
-
Je gedag kan zeggen tegen moodswings & PMS klachten
-
Je weet hoe je opvliegers & nachtzweten tegen kunt gaan
-
Die donkere wolk in jouw hoofd verdwijnt en meer rust ervaart
-
Je eindelijk weer die favoriete broek aan kan die nu echt veel te strak zit
Dit doen we aan de hand van:
-
Inzicht te krijgen in jouw cyclus
-
Wetenschappelijk onderbouwde testen
-
Aanpassen van jouw levensstijl
-
Bij een te kort, aanvullen van natuurlijke voedingsstoffen
Zo leer je weer volop te leven in plaats van te overleven!
Over mij
Mijn naam is Monique Redel en ik begeleid vrouwen bij het herstellen van de hormonale balans. Jouw eigen cyclus als kracht te gebruiken. En geloof me, jij kunt dit ook!
Geen enkele vrouw kiest voor menstruatie- of overgangsklachten. Vrouwen willen zich volledig inzetten voor hun werk, gezin en leven. En dit gun ik jou ook!
Samen werken we aan een traject waarin jij weer grip krijgt op jouw cyclus. Waar jouw hormonen weer in balans worden gebracht. Zodat jij je energiek en krachtig voelt, als (werkende) vrouw, vriendin, partner, moeder of oma.
Ben jij die vrouw? Neem contact met me op en ontdek wat ik voor jou kan betekenen!
Jouw eerste stap naar balans!
Zo kan ik jou helpen:
Gratis Oriëntatie gesprek
-
Tijdens een telefonisch kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw gezondheid en de klachten waar je nu tegenaan loopt.
-
Zo maken we even kennis, hoor ik jouw verhaal en vertel ik je hoe ik jou kan helpen.
-
Duur: 15 minuten
-
Kosten: gratis
Online Spreekuur
-
Voor deze afspraak stuur ik je een vragenlijst toe die we tijdens deze afspraak doornemen.
-
We staan uitgebreid stil bij jouw klachten en hoe jij je op dit moment voelt.
-
Ik geef je heldere inzichten in hoe hormonale disbalans jouw welzijn beïnvloedt en waar je klachten mogelijk vandaan komen.
-
Op basis van jouw wensen en behoeften ontvang je een persoonlijk advies, waarmee je stap voor stap je gezondheid kunt verbeteren en meer in lijn met je cyclus gaat leven.
Duur: 30 minuten
Kosten: € 49,00
Cyclus traject
-
Dit traject is voor vrouwen die iedere maand weer merken dat hun cyclus invloed heeft op hoe ze zich voelen. Je hebt genoeg van de terugkerende klachten en hormonale schommelingen.
-
In vier sessies ontdek je wat je nodig hebt en werken we weer toe naar een energiek leven, zodat klachten niet de boventoon voeren.
-
We kijken naar jouw leefstijl, voeding, stress en darmgezondheid.
-
Op basis van een uitgebreide analyse en testresultaten ontvang je een persoonlijk behandelplan en geef ik advies over ondersteunende natuurlijke voedingsstoffen, afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
-
Tijdens het traject doe ik o.a. de volgende testen:
-
Vetzuren bloedtest
-
Stress- en bloedvaten test
-
Nitric Oxide test
-
Darmgezondheidstest
-
Gelukshormonen test
-
Daarnaast krijg je praktische opdrachten om jouw cyclus beter te leren begrijpen en te benutten.
Kosten: € 499,00
In Balance traject
-
Dit traject is er voor vrouwen die merken dat de overgang of (post)menopauze invloed heeft op hun dagelijks leven.
-
Je voelt je uit balans, en wil af van die onverwachtse en (onverklaarbare) klachten.
-
Je merkt dat wat vroeger werkte, nu niet altijd meer helpt, en je bent klaar om te ontdekken wat je nodig hebt of moet laten in deze nieuwe fase.
-
In vier persoonlijke sessies werken we stap voor stap aan meer rust, energie en focus, zodat je je weer beter gaat voelen in je lijf en in je leven.
-
We kijken naar jouw leefstijl, voeding, stress en darmgezondheid.
-
Op basis van een uitgebreide analyse en testresultaten ontvang je een behandelplan en geef ik advies over het inzetten van natuurlijke voedingsstoffen, afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
-
Tijdens het traject doe ik o.a. de volgende testen:
-
Vetzuren bloedtest
-
Stress- en bloedvaten test
-
Nitric Oxide test
-
Darmgezondheidstest
-
Gelukshormonen test
Kosten: € 499,00
Cyclus traject compleet
-
Dit traject is voor vrouwen die merken dat hun maandelijkse cyclus invloed heeft op hoe ze zich voelen. Je wilt beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen of pijn kunt verminderen.
-
In 9 maanden tijd spreken we 6 keer samen af.
-
Dankzij de uitgebreide voor- en nameting zien we precies wat verandert en kunnen we je persoonlijke plan bijsturen, zodat je gedurende de cyclus meer balans en energie ervaart.
-
We kijken naar je leefstijl, voeding, stress en darmgezondheid — belangrijke pijlers om beter om te gaan met overgangs- of postmenopauzeklachten.
-
Op basis van een uitgebreide analyse en testresultaten ontvang je een persoonlijk plan dat helpt om opvliegers, slaapproblemen en vermoeidheid te verminderen en je energie weer op te bouwen.
-
Tijdens de start doen we verschillende testen:
-
vetzurenbloedtest,
-
stress- en bloedvatenmeting,
-
Nitric Oxide-test,
-
darmgezondheidstest en
-
gelukshormonentest.
-
Na 6 maanden herhalen we de belangrijkste testen om de veranderingen inzichtelijk te maken.
-
We bespreken de uitslagen samen, en ik adviseer je over natuurlijke voedingsstoffen die jouw energie, stemming en balans ondersteunen.
Kosten: € 799,00
In Balance traject compleet
-
Dit traject is voor vrouwen die merken dat de overgang of postmenopauze hun dagelijks leven beïnvloedt. Je wilt grip krijgen op klachten zoals opvliegers, vermoeidheid of slaapproblemen en ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft in deze fase.
-
Dankzij de voor- en nameting volgen we de veranderingen en stemmen we je persoonlijke plan bij, zodat je merkt wat echt voor jou werkt en je energie en balans terugkrijgt.
Dit traject duurt 9 maanden en omvat 6 persoonlijke afspraken met mij.
We kijken naar je leefstijl, voeding, stress en darmgezondheid, belangrijke pijlers om beter om te gaan met overgangs- of postmenopauzeklachten.
Op basis van een uitgebreide analyse en testresultaten ontvang je een persoonlijk plan dat helpt om opvliegers, slaapproblemen en vermoeidheid te verminderen en je energie weer op te bouwen.
-
Tijdens de start doen we verschillende testen:
-
vetzurenbloedtest,
-
stress- en bloedvatenmeting,
-
Nitric Oxide-test,
-
darmgezondheidstest en
-
gelukshormonentest.
Na 6 maanden herhalen we de belangrijkste testen om de veranderingen inzichtelijk te maken.
We bespreken de uitslagen en ik adviseer je over natuurlijke voedingsstoffen die jouw energie, stemming en balans ondersteunen.
-
Kosten: € 799,00
Samen werken we aan een gezondere en krachtigere versie van jezelf!
Neem gerust contact op voor een afspraak of uitleg over de menstruatietest en ontdek hoe ik jou kan begeleiden!
Sophie, 38 jaar
Dankzij MoBalance heb ik eindelijk grip op mijn hormonale gezondheid. Met eenvoudige tips die wezenlijk het verschil maken heb ik leren leven naar mijn cyclus. Ik voel me energiek
en kan weer volledig genieten van het leven!
Eva, 48 jaar
De begeleiding en suppletie heeft mijn opvliegers enorm verminderd. Monique heeft mij
geholpen om weer in balans te komen! Haar warme en open begeleiding heeft mij weer mijzelf terug weten te vinden zonder die vervelende emo-buien.
Zoe, 31 jaar
Ik wist vooraf niet zo goed wat ik kon verwachten. Ik had alles al geprobeerd, maar mijn maandelijkse buikpijn bleef. Totdat ik Monique haar website tegen kwam en ik het traject in ben gegaan. Hoe bizar. Mijn klachten zijn weg en ik voel mij weer fantastisch! Dit gun ik jou ook.