Jouw cyclus, Jouw kracht!

​

Hi, ik ben Monique Redel en ik begeleid vrouwen bij het herstellen van de hormonale balans.​

​

Jouw cyclus, jouw kracht. Dat is de kern van mijn praktijk. Ik help vrouwen haar cyclus als kracht te gebruiken. En geloof me, jij kunt dit ook!

​Als je begrijpt waar deze lichamelijke én mentale klachten vandaan komen en wat je eraan kunt doen, krijg je weer grip op je cyclus! 

​

Misschien klinkt dit ongeloofwaardig. Dat snap ik. Ook ik dacht ooit dat een onregelmatige cyclus en buikpijn tot overgeven aan toe ‘erbij hoorden’. Op doktersadvies ging ik aan de pil. Het hielp... deels. Mijn cyclus werd regelmatig en de misselijkheid verdween, maar daarvoor in de plaats kreeg ik hevige hoofdpijn.

 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Na de geboorte van mijn twee dochters koos ik tien jaar lang voor een hormoonspiraal. Ideaal, want ik werd niet meer ongesteld en had geen klachten. Maar ergens voelde het niet goed. Ik was mijn natuurlijke cyclus kwijt en wilde af van hormonale anticonceptie. Ondanks de angst dat oude klachten terug zouden komen, liet ik op mijn 45ste de spiraal verwijderen. Langzaam herstelde mijn cyclus. Zonder hevige klachten.

​

Ruim een jaar later lukte het mij opeens niet meer om alle ballen in de lucht te houden. Hoe dan? Ik had een fijn gezin, een leuke baan, een heerlijk sociaal leven. Toch sliep ik minder goed en kreeg ik nachtelijke opvliegers. Mijn concentratie verslechterde, ik werd onzeker en verloor de balans tussen werk en privé. Waar was de energieke, krachtige en sprankelende Monique gebleven? Ik herkende mezelf niet meer. De overgang? Volgens mijn huisarts niet, want ik menstrueerde nog en mijn hormoonwaarden vielen nog ‘binnen de marges’. Maar de klachten logen er niet om. Ik liep vast. En hier ben ik zeker niet de enige in.

​

Uit onderzoek blijkt dat 84% van de Nederlandse vrouwen menstruatieklachten ervaart. PMS, stress, extreme pijnen... het breekt ze op. Ze voelen zich onzeker en niet gehoord. De huisarts kan hen niet altijd helpen.

​

Dit moet anders, dacht ik. Geen enkele vrouw kiest voor menstruatie- of overgangsklachten. Vrouwen willen zich volledig inzetten in hun werk, gezin en leven, maar dit lukt niet als hun lijf en hoofd niet mee werken.

​

Daarom maakte ik een carrière switch. Ik heb mij omgeschoold tot cyclus therapeut! Ik weet nu waar klachten vandaan komen en kan jou helpen bij:

• Menstruatieklachten – oplossingen voor pijnlijke of hevige menstruatie.

• Hormonale balans – ondersteuning o.a. bij PMS, PMDD overgangsklachten en andere hormonale schommelingen.

• Zwangerschap & herstel – begeleiding voor en na je zwangerschap.

• Leefstijl & ontspanning – praktische tips voor een gezondere levensstijl en stressvermindering.

 

Door o.a. op celniveau te testen en de tekorten aan voedingsstoffen te ontdekken, kan het lichaam weer gezond worden. Met deze kennis, wetenschappelijk onderbouwde testen, leefstijlaanpassingen en natuurlijke suppletie zijn mijn klachten vrijwel helemaal verdwenen.

​

En dit gun ik jou ook! ​Als cyclustherapeut werk ik samen met jou om je cyclus weer in balans te brengen, zodat je je weer energiek, gezond en in verbinding met je lichaam voelt.

 

Via mijn begeleiding help ik je om hormonale klachten aan te pakken, zodat jij je weer vol vertrouwen en energie kunt voelen en jouw leven weer kan leiden waar je zo naar verlangt.

​

Liefs, Monique

​

 

 

​